PSTI-36 拖延状态与类型自评

回想过去 1 个月你在工作/学习/生活任务中的典型表现。单题选择后会自动进入下一题；也可左右滑动切题。
0/36 已作答
完成度：0%
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选项：0 从不｜1 很少｜2 有时｜3 经常｜4 总是 反向题：16/20/32/36
说明：这是自我筛查与定位工具，不是医学诊断。若你持续 2 周以上明显抑郁/焦虑或出现自伤想法，请优先寻求专业帮助。
快捷操作
示例/清空
小提示
1) 单题选完会自动下一题；
2) 你也可以左右滑动切题；
3) 中途退出不会丢失（会自动保存到本机）。
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